Овуляция: на какой день после месячных происходит?
Под овуляцией подразумевают период, когда в маточную трубу выходит созревшая, вполне готовая к оплодотворению яйцеклетка. У здоровых женщин данный процесс происходит регулярно и припадает на середину менструального цикла.
Определить, когда происходит овуляция после месячных важно для того, чтобы правильно предохраняться или же планировать беременность. Ее отсутствие свидетельствует о каких-либо гинекологических заболеваниях, а восстановление является результатом эффективного лечения.
В данной статье будет затронута тема особенностей женского организма, характерных для процессов наступления овуляции. Также будет уделено особое внимание основным признакам и симптомам.
Как рассчитать овуляцию после месячных?
Итак, если менструация у женщины наступает каждые 28 дней, то овуляцию стоит ожидать где-то на 14-тый день. При более коротком (к примеру, 21 день) или, напротив, длинном цикле (35 дней), овуляция происходит приблизительно на 8-11 или, соответственно, 16-18 день цикла.
Стоит отметить, что нормой считается менструальный цикл без овуляции, но происходит это крайне редко (от 1 до 3 раз на год). Не обходится также без «сдвигов» овуляции. На все это влияют индивидуальные особенности женского организма, к примеру, реакция на стресс, смена сезона, посменная работа, длительное просиживание в ночное время за компьютером. В некоторых случаях причиной отсутствия или смещения являются определенные лекарственные средства, различные заболевания и т.д.
Дни, на которые припадает овуляция
Период, когда наступает овуляция после месячных, является наиболее благоприятным для зачатия. Именно в это время открыт путь в маточной трубе для зрелой яйцеклетки, которую на протяжении 2-3 суток ждет оплодотворение. В противном случае, яйцеклетка погибает и выводится из женского организма во время менструации.
При успешном зачатии, последующие 6-12 дней предусмотрено движение оплодотворенной яйцеклетки в маточной полости с целью прикрепиться к эндометрию (внутренняя слизистая оболочка матки). В некоторых случаях могут высвободиться две яйцеклетки одновременно. В случае их оплодотворения, семья может ожидать на рождение разнояйцевых близнецов, как одного, так и разных полов. Если говорить об однояйцевых близнецах, похожих друг с другом, как две капли воды, то им удается появиться на свет вследствие деления одной оплодотворенной яйцеклетки.
По каким признакам можно определить наступление овуляции?
Итак:
- Некоторых женщин от одного до трех дней начинают беспокоить боли в нижней части живота, и припадает это на середину менструального цикла.
- Для других свойственно увеличение количества выделений из влагалища, которые характеризуются высокой вязкостью, тягучестью и могут быть прозрачными либо белесоватыми.
- Также можно прибегнуть к ежедневному измерению базальной температуры (в прямой кишке) на протяжении всего менструального цикла. По результатам составляется специальный график. При этом стоит учесть, что данная процедура является достаточно ответственной и трудоемкой, ведь температура измеряется каждый день в одинаковое время и обязательно в лежачем положении. При наступлении овуляции она отличается от исходной на 0,5С и может составить 37-37,5С. В основном, для многих женщин это повышение не ощутимо.
- Если говорить о более простом решении, то можно воспользоваться специальными тестами, определяющими овуляцию. Проводятся они на протяжении нескольких дней в период, припадающий на середину менструального цикла. Наиболее благоприятное время для этого – вторая половина дня, основной материал – моча. Тесту свойственно реагировать на любые повышения лютеинизирующих гормонов в женском организме. Если он показывает две полоски, на протяжении суток следует ожидать овуляции. То есть парам, которые планируют зачатие, в течение ближайших трех дней необходимо проявить максимальную сексуальную активность.
- Если имеются специальные показания, прибегают к проведению ультразвуковой фолликулометрии. Данная процедура позволяет рассмотреть главный фолликул, наблюдать за его ростом, а также определить день овуляции. Проводят УЗИ на протяжении нескольких дней. Подобная методика является наиболее оптимальным решением для семейных пар, которым не удается длительное время зачать ребенка.
Если говорить в общем, то всего вышесказанного может и не потребоваться. Достаточно определить для себя, когда овуляция после месячных конкретно в вашем случае. То есть, приблизительно, окончание второй или начало третьей недели.
В некоторых случаях оплодотворение яйцеклетки происходит на протяжении 24 часов после овуляции. Но забеременеть можно и за два-три дня до наступления овуляции. Все дело в том, что сперматозоиды, находясь в женском организме, могут ожидать яйцеклетку целых 72 часа (три дня). В мужских половых клетках содержится вещество, способное растворить оболочку яйцеклетки, помогая, тем самым, проникнуть в нее главному сперматозоиду и заблокировать вход другим «собратьям».
Причины нарушения или отсутствия овуляции
Когда овуляция после месячных не наступает, можно судить о развитии различных женских заболеваний (проблемы с яичниками, воспалительные процессы и т.д.), способных привести к бесплодию. Также могут быть и другие причины, к примеру, гормональные сбои.
Если говорить об эндокринных факторах нарушения овуляции, то здесь речь идет о заболеваниях гипофиза – травмах головного мозга, опухолях, нарушении кровоснабжения. Также женщины могут страдать гиперпролактинемией, когда гипофизом в большом количестве выделяется в кровь гормон пролактин, провоцирующий нарушение овуляции и приводящий к бесплодию.
На проблемы с овуляцией могут также повлиять различные заболевания щитовидной железы. Не менее распространенное явление, когда в женском организме в большом количестве содержатся мужские половые гормоны.
Не последнее значение для нормального зачатия отводится образу жизни, который ведет женщина. В частности, частой причиной нарушения овуляции является нарушенное питание, избыточный вес, а также значительное снижение массы тела, способное оказать негативное влияние и на сам менструальный цикл.
Хотелось бы упомянуть и о чрезмерных физических нагрузках, при которых происходит потеря жировой ткани, содержащей женские гормоны. Проблемы с овуляцией могут быть вызваны также переутомлением или приемом анаболических стероидов.
В каких случаях необходимо стимулировать овуляцию?
Семейным парам, которые мечтают иметь ребенка, но не могут воплотить свои желания в реальность больше года, стоит задуматься о стимуляции овуляции.
Главное показание к стимуляции – отсутствие овуляции (ановуляция, эндокринное бесплодие). Прибегать к подобной процедуре можно женщинам, имеющим нормальный менструальный цикл, в случаях проведения лапароскопии, восстановления проходимости маточных труб и т.д. С увеличением количества овуляторных периодов, повышаются шансы забеременеть.
Не проводят стимуляцию яичников при аднексите, маточных патологиях, непроходимости маточных труб, а также бесплодии мужчины. Большое значение отводится и возрасту пациентки, так как проводить стимуляцию после 37 лет бессмысленно.
Стимулировать яичники рекомендуют не более шести раз. Когда овуляция после месячных все же не наступает, нужно искать другие причины бесплодия. Для этих целей прибегают к детальному диагностическому исследованию.
Если говорить об осложнениях, вызванных стимуляцией, то они могут проявиться в виде синдрома гиперстимуляции яичников, а также внематочной и многоплодной беременности.
Препараты, способные стимулировать овуляцию, делят на:
- такие, что способствуют формированию и росту фолликул;
- триггеры овуляции;
- те, которые способствуют функционированию желтого тела.
Не обходится в таком деле и без вспомогательных препаратов – оральных контрацептивов.
Более подробно о тестах на овуляцию
Чтобы с точностью определить, когда происходит овуляция после месячных, прибегают к использованию специальных тестов. Им свойственно реагировать на лютеинизирующий гормон (ЛГ), содержащийся в небольшом количестве в женской моче. Примерно за 24-36 часов до овуляции, данного гормона в организме становится больше и можно приступать к зачатию.
При стабильном менструальном цикле тестирование проводят за 17 дней до наступления очередных месячных. К примеру, при длине цикла в 28 дней тест делается, начиная с 11-го дня. Если же продолжительность цикла составляет 35 дней, то с 18-того дня. При постоянных сбоях нужно определиться с наиболее коротким циклом за последние полгода и, подсчитав количество его дней, вычистить лучшее время для тестирования. Получить хорошие результаты удастся при ежедневном применении тестов, а лучше использовать их два раза на день.
Для проведения теста важно составить для себя определенный режим, придерживаясь ежедневно одного и того же времени. За четыре часа до тестирования стоит воздержаться от похода в туалет и не употреблять много жидкости.
Сам процесс заключается в том, чтобы поместить тест на пять секунд под струю мочи. Как держать его правильно, показано в инструкции. Для этих целей можно использовать и чистую емкость, наполненную мочой. Далее стоит надеть колпачок и оценить результаты.
При использовании теста, с целью определить, когда наступает овуляция после месячных, важно придерживаться некоторых простых правил. Речь идет о:
- ежедневном проведении тестирования в определенное время, лучше всего, начиная с 10-ти утра и до 8-ми вечера;
- надобности воздержаться от чрезмерного потребления жидкости, только тогда моча становится более концентрированной;
- надобности отказать от применения лекарственных препаратов перед проведением процедуры, так как они могут оказать негативное влияние на результат;
- надобности строго придерживаться прилагаемой к тесту инструкции, а результат оценивать спустя 15-20 минут и не позже.
Если говорить конкретно о результатах, то они могут быть:
- отрицательными, когда тест показывает одну контрольную линию или тестовая полоска имеет более светлый оттенок, нежели контрольная;
- положительными, при ярко окрашенной тестовой линии;
- ошибочными, при отсутствии контрольной линии.
Главным недостатком тестирования является стоимость самого теста, а их потребуется несколько. В особенности, это касается женщин с нерегулярным менструальным циклом. Также достаточно сложно придерживать режима, делая тест в одно и то же время.
Как вести себя в период овуляции?
Многие специалисты сходятся в едином мнении, что увеличить шансы на успешное зачатие удастся в случае, если:
- За 2-3 дня до зачатия воздержаться от сексуальной близости, позволяя, в результате, «накопить» достаточное количество сперматозоидов.
- Во время овуляции, а также последующие 2-3 дня прибегнуть к частым половым актам.
- Использовать позы, способствующие зачатию. Речь идет о «миссионерской» или колено-локтевой позиции, когда мужчина должен находиться сзади.
- На 15-20 минут после секса оставаться в лежачем положении, подложив под ягодицы подушку или валик.
Для семейный пар, страстно жаждущих зачать ребенка, есть еще один важный совет. Не стоит относиться к моменту наступления овуляции, как какому-нибудь культу и прибегать к немедленной близости. Когда интимные отношения становятся навязанной обязанностью, то это не самым лучшим образом отражается на качестве сексуальных отношений.