Каждая беременная женщина хочет чувствовать себя полноценным человеком и не отказывать себе в обычных радостях. Поэтому, в давно запланированный семейный отдых на морском побережье, прекрасное положение женщины может внести свои коррективы.
Наилучшим временем для путешествий считается второй триместр беременности, это период с 14 по 27 неделю, он же является одним из самых приятных и спокойных периодов. В первом триместре летать не рекомендуется, так как женщин часто мучает токсикоз, который может усугубиться в самолете, поэтому долгожданная поездка на отдых может быть испорчена ввиду плохого самочувствия. Также в это время наиболее высок риск прерывания беременности. Последний триместр, а именно период с 28 до 40 неделю, тоже не лучшее время для путешествий, поскольку очень велик риск начала преждевременных родов. Врач, ведущий беременность, также может не дать женщине разрешение на перелет в виде справки, а во всех авиакомпаниях беременным женщинам перед полетом необходимо предъявить справку от врача о сроке и нормальном течении беременности.
Какие же существуют факторы риска во время перелетов?
Одним из основных рисков являются скачки давления. Во время беременности объем крови становится больше, и её циркуляция усиливается, что легко может спровоцировать скачки давления.
Вторым фактором риска является дефицит кислорода. В самолете снижается содержание кислорода ввиду большого количества пассажиров. Дефицит кислорода является прямым путем к гипоксии плода.
Однако, учёными было доказано, что непродолжительное и небольшое снижение концентрации кислорода в крови матери и не является вредным.
Третьим фактором риска является радиация. Радиоактивное излучение, которое исходит из космоса, является давно доказанным фактом.
Однако, нужно отметить, что пилоты постоянно находятся в перелетах и получают ежедневно огромную дозу облучения, которая может приравниваться к той, что получают люди, работающие на вредных производствах. Поэтому, женщина, которая боится вреда радиоактивного излучения, должна рассматривать варианты перелетов, занимающих не более 3-5 часов. Четвертым фактором риска является застой крови. Длительный полет способен спровоцировать тромбоз, поскольку женщина вынуждена находиться в сидячем положении на протяжении долгого времени. Глубокий венозный тромбоз является проблемой, с которой сталкивается каждая третья беременная женщина. По возможности, женщина должна каждый час иметь возможность встать или изменить свое положение, чтобы избежать застоя крови.
Как легче перенести перелет:
• Необходимо выбрать хлопковую свободную одежду.
• Важно, как можно чаще пить маленькими глотками негазированную воду.
• Ремень безопасности женщине необходимо расположить только под животом.
• На время перелета женщина должна снять обувь, и не забрасывать ногу на ногу.
• Обязательно купить компрессионные чулки: помогут от тромбоэмболии и её предрасположенности.
Летать или нет, получить совет можно предварительно посетив акушера – гинеколога и врача ультразвуковой диагностики. Если у женщины есть минимальные вопросы либо внутренняя неуверенность, лучше воздержаться от перелёта.